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年底上映的电影《老炮儿》感动了一批又一批观众，北京俚语“老炮儿”一词也因为观众的喜爱被极大地丰富了内涵，如今多泛指在某领域的资深人士或职场上的中高层管理者。片中，六爷用那套与时代格格不入的江湖老规矩为观众们上演了一场悲壮的故事，催人泪下之余，也不免发人深思：难道“老炮儿”就只能死守老规矩？

当然不是！事实上，面对不断涌过来的新人“后浪”、日趋复杂和激烈的商业竞争环境以及随着年岁增长愈感厚重的家庭责任，越来越多的职场“老炮儿们”开始选择启动“战略性调整”，力求与时俱进，实现“保鲜”。

如果说，近年来，由一些商业大咖引发的“健身潮”是这些老炮儿在保鲜他们的身体和健康，那么，越来越多的商业精英重返校园，应该算是他们在保鲜自己的大脑和思想。下面，让我们看看，中欧国际工商学院GlobalEMBA级的学员代表们的三个“保鲜”诀窍：找到那位让你醍醐灌顶的人生导师、那群和你价值观相近的人，以及那个重新出发的自己。

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听君一席话，胜读十年书

在GEMBA的开学晚宴时，我有幸和忻榕教授同席，教授分享的两点感悟，让我感触良多，应该是我最大的人生感悟收获。

一为：“Bemindful正念”：大家都希望工作生活平衡，事业有成，照顾好父母子女亲朋，有更丰富、精彩的人生。但现实生活中，每个人的时间和精力都是有限的，很难同时兼顾。重要的是，在特定的时间，特定的角色环境下，我们需要足够的专注和投入，撇除不必要的干扰和对其他任务或角色的担心和焦虑，